Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Datum: 08.01.2026 bis 19.03.2026
Ort: 67105 Schifferstadt
Referent*innen: Oehme-Gourgues, Christine (Maxdorf)
Mehr Informationen: https://www.bildungswerksport.de/260215/pilates-advanced
Zur Anmeldung: https://www.bildungswerksport.de/momentum/anmeldeformular.php?id=216103