Yin Yoga ist eine ruhige Yogavariante bei der einzelne Positionen im Liegen und Sitzen für einen längeren Zeitraum gehalten werden. Zur Unterstützung können auch Hilfsmittel wie Decken, Kissen und Bolster zum Einsatz kommen. Erlebe selbst die positiven Wirkungen auf der körperlichen und mentalen Ebene.
Datum: 18.04.2026
Ort: 55120 Mainz
Referent*innen: Hensch, Eike (Bensheim)
Mehr Informationen: https://www.bildungswerksport.de/260082/Yin Yoga
Zur Anmeldung: https://www.bildungswerksport.de/momentum/anmeldeformular.php?id=216078