Während diesem erholsamen Tag, lernst du verschiedene Entspannungsformen und -übungen des Yoga kennen und anwenden und erlebst tiefe Entspannung für Körper und Geist. Einfache Tools und Übungen zur Umsetzung im Alltag, verschieden Entspannungs- und Dehnungsformen, Mobilisationsübungen. Yoga als achtgliedriger Pfad bietet vielfältige Ansätze und Ausrichtungen.
Datum: 02.12.2023
Ort: (Idar-Oberstein) - Idarer TV, Wiese outdoor
Mehr Informationen: https://www.bildungswerksport.de/230039/thementag-yoga-specials
Zur Anmeldung: https://www.bildungswerksport.de/momentum/anmeldeformular.php?id=214967